Fitness mood

En ce moment, j'essaye de faire attention au maximum à mon mode de vie. Bon euuuuh je ne dis pas que je suis parfaite hein, la grosse soirée pour mon anniversaire à été un ruinage-express-de-santé mais de manière générale, j'essaye de changer mon comportement. Mon gros soucis, c'est que je mange énooooormément. Je dois être en croissance constante c'est pas possible sérieux, mais je pourrai manger tout le temps. Et comme j'ai depuis lors, toujours été habituée à ne pas prendre de poids (merci la famille), mes menus étaient pizza, panini 3 fromages, macdo, raclette, etc... Comment vous dire ? Oui oui c'est bien ça, je suis la reine de la nutrition. PERSONNE FRAGILE S'ABSTENIR !

Mais sérieusement, en grandissant, c'est juste pas possible de continuer à manger comme ça. Je ne parle pas forcément de maigrir, je parle juste de manger sainement et faire plus de sport. Pour ma part, je fais du volley d'accord, mais ce n'est pas assez. J'ai voulu m'inscrire dans une salle de sport.  La coach sportive m'a dit que mon taux de muscle était de 4/10 et que c'était, je cite, " largement en dessous de la moyenne". Wo wo wooo, tu veux qu'on se fight lààà ? Et là, PAF, la révélation. Je veux changer. Coucou la fille qui se met à acheter des vêtements de sports canon ou qui pint tout ce qu'elle peut dans son album Fitness sur Pinterest.

Je me base sur des principes simple : je réduis mes quantités (car avant je me resservais toujours une à deux fois..), je ne mange plus de fromage le soir, si possible je ne mange plus de dessert le soir aussi, je ne mange plus entre les repas, je bois le plus d'eau possible, et je vais au sport très souvent (3x par semaine de volley et 3x par semaine de salle). Attention, je ne dis pas que je suis au régime hein. Le matin, je mange un pain au chocolat sans scrupule par exemple, mais on va dire que je mange en général moins gras.. (j'essaye en tout cas haha).

Enfin voilà, mon planning bien-être et mes envies de changer... mais je suis sur qu'il y a déjà des pari concernant la date où je vais craquer muhahaha.

Mon inspiration : www.teresalopez.se / http://instagram.com/teresalopez (on dit coucouuuuu à la meuf foutage de blaze)

Et vous, sport, fitness, légumes ça vous parle mes chatons ? Vous avez des blogs/tumblr/instagram de référence ?

PS : j'ai été interviewée par Média06 ! Merci encore à eux c'est trop gentil.. ça fait vraiment bizarre de se voir en vidéo... Pour regarder l'interview, c'est ici. Retrouvez la chaine sur leur page Facebook et leur page Twitter.

A l'aube de mes 22 ans....

Mon anniversaire est demain, et j'aurai 22 ans.. Déjà..
J'avais envie de m'asseoir un instant et de contempler ma vie en ce moment. Un brouhaha incroyable qui part dans tous les sens. On dirait que je ne peux pas me contenter que d'une chose, il faut que je sois sur tous les fronts. Mais peut-on vraiment être dans tous les domaines ?

A la visite médicale du travail l'autre jour, le médecin m'a demandé de lui dire tout ce que je faisais en ce moment et tout ce qui occupait ma vie pour pouvoir dresser un portrait à mon image réelle.
" Alors bah j'ai repris les études, je fais donc un diplôme européen de communication option community manager et concepteurs de blogs, c'est en alternance donc à côté je suis chargée de communication dans une agence de communication Web. Je tiens un blog depuis plus de 2 ans qui me prend autant de temps qu'un temps partiel puisque tous les soirs et week-ends y sont consacrés. Je fais du volley-ball depuis 8 ans et j'ai deux entraînements par semaine plus un match le week-end. Je fais du mannequinat depuis 7 ans et dès que j'ai un jour de congé j'accepte souvent des shootings pour arrondir mes fins de mois. Ah oui et j'ai un copain, des amis et de la famille. Et je dois réaliser un mémoire à la fin de l'année pour mon diplôme. " Le médecin à hoché la tête sans rien dire et marqué " hyperactive ". Ahem...

Ma mère m'a toujours dit : Ines il faut choisir ! Mais serais-je vraiment Ines sans toutes ces activités ? Quelques fois, l'envie de lâcher prise me vient..

Mais où est la limite ? Pourquoi suis-je toujours obligée de m'investir à 2000% dans tout ce que je fais ? Est-ce que je n'ai pas encore trouvé ma voix et je m'assure de donner le meilleur de moi dans tous les domaines pour voir où cela me mène ? Est-ce une façade pour cacher ma peur d'échouer ?

Une chose est sur, même s'il y a des moments où je craque fortement, je ne serais jamais en paix avec moi même tant que je n'aurai pas atteints mes objectifs. Et dès que je les réalise, j'entreprends une autre to-do list. Jamais je ne vous abandonnerai, même exténuée, car mon blog c'est mon paradis, mon journal intime, mon refuge, ma communauté, mes copines virtuelles, ma seconde famille... Mais je vous avoue qu'il faut quand même parfois, que je lâche prise...

Love you.. <3